Ai tensiune arteriala? Afla de aici cum sa iti cumperi un tensiometru.


Sanatatea este cel mai de pret lucru, iar ca sa avem grija de ea trebuie sa avem un tensiometru. Cu un tensiometru putem sa ne luam tensiunea atunci cand nu ne simtim bine.

Ce este un tensiometru?

Tensiometru este un aparat care masoara presiunea arteriale, adica presiunii sangelui in artere.

Tensiometrul poate sa fie electric sau mecanic.

Tensiometrele mecanice sunt cele folosite de medici, necesita un pic de indemanare pentru ca sa poti sa iti masori tensiunea singur.

Are si multe componete, iar acest lucru face sa fie dificil.

Componentele tensiometrului mecanic sunt: manseta, pompa, stetoscopul si manometru.

Tensiometrul electronic nu necesita indemanare, este de doua tipuri: de brat sau de incheietura.

Tensiometrul de brat este un pic mai scump fata de cel de incheietura, esti si mai precis, adica nu da erori.

Tensiometrul de incheietura este mai ieftin, si este mai simplu de folosit, fata de cel de brat. La acesta trebuie sa pui manseta pe incheietura si sa apesi butonul. Da erori mai multe nu din pricina aparatului ci din cauza ca arterele de la incheietura sunt mai subtiri fata de brat. Aceste tensiometre sunt pentru persoanele obeze.

Ca sa iti iei un tensiometru trebuie sa iei in considerare anumite caracteristici

Manseta care se pune pe brat trebuie sa fie lata o treime din distanta de brat pana la umar. Aceasta trebuie sa fie fixa, ele sunt pe marimi S(18-22cm), M(22-32cm) si L(32-45cm). Ca manseta sa fie buna, bratul trebuie masurat inainte.

Dimensiunea ecranului

La acesta parte nu este foarte greu, deoarece mai toate tensiometrele au ecranul mare, deci valoriile se se vad fara probleme. Modul in care se afiseate valoriile este important, este bine ca valoriile sa fie unele sub altele si nu toate in rand.

Rezultatul se interpreteaza mult mai usor daca valoriile sunt unele sub altele.

Alege un tensiometru usor de utilizat, cu butoane mari.

Daca iau pastile, tensiunea creste?

Depinde ce fel de pastile luati. Daca sunt prescrise de medic probabil ca, acesta v-a spus ca tensiunea poate sa fie mai mare decat de obicei, iar daca este crescuta  nu e cazul sa va alarmati, mai masurati-va de 2 ori, iar daca este tot mare atunci puteti sa sunati la 911.

Sfaturi ca eviti cresterea tensiunii

Probail stii deja, dar eu tot o sa iti spun, ca stresul este cel care face ca tensiunea sa creasca. Si asta pentru ca grijile zilnice afecteaza sanatatea. Trebuie sa incercam sa luam lucrurile cum vin si sa le rezolvam fara sa enervam.

Alcoolul, tutunul, cafeaua, sedentarismul sunt cauzele care duc la cresterea tensiunii, deci, incerca sa reduci aceste lucruri, incepe sa ai grija de sanatatea ta. La batranete trebuie sa te bucuri de nepoti nu sa stai prin spitale.  Fa o schimabare in viata ta, incepe prin ati cumpara un tensiometru, mananca mai sanatos si vei vedea ca o sa te simti mai bine.

Tensiometrele electronice au preturi foarte variate, incep de la 100 de lei si ajung pana la 1000 de lei (foarte performante), insa eu va recomand sa va luati un tensiometru la 250-400 lei.